Det finns sporter som går mer på djupet hos människan när det i första hand inte direkt handlar om att bli fysiskt stark, utan att få mer självinsikt och lära sig att försvara sig utan stora biffiga muskler. Sådan sport kan vara kampsport, sporter som ursprungligen kommer från Asien. En av de mer vanliga kampsporter som utövas av många är karate. Karaten kommer från början från Japan och innefattar ett antal olika stilar på sporten. Många av stilarna har dött ut och därför finns det bara tre kvar: Naha-te, Shuri-te och Tomari-te.
Karate går ut på att lära sig olika grundtekniker, rörelsemönster och slag. Genom att lära sig grundteknikerna kommer man sedan ha större förutsättningar att klara av de svårare momenten. När man lär sig karate är man klädd i en typ av lättare ljus morgonrocksliknande dräkt med ett bälte. Bältets färg byts sedan ut ju mer man lär sig. I början har man vitt bälte, för att sedan övergå till rött, gult, orange, grönt, blått, lila, brunt och slutligen svart.
